Nên làm gì khi đi khám bệnh ở Nhật Bản

Người Việt sống và làm việc ở Nhật Bản khoảng thời gian dài chắc chắn không thể tránh khỏi những lúc ốm đau, mệt mỏi phải đi khám. Vậy khám ở đâu, cần chuẩn bị những gì khi đi khám bệnh ở Nhật, những bệnh như thế nào cần đi khám? Hãy để Vietmart giúp bạn nhé!

Cần chuẩn bị gì khi đi khám ở Nhật Bản

Khám bệnh ở Nhật - Vietmart
Cần mang thẻ bảo hiểm y tế khi đi khám bệnh ở Nhật Bản

Cần chuẩn bị những thứ này khi đi khám ở Nhật Bản:

Giấy tờ tuỳ thân

Giấy tờ bạn cần và nên mang theo nhất là bảo hiểm y tế. Bảo hiểm y tế có thể chi trả cho bạn tới 70% phí khám chữa bệnh nên nhất định phải mang theo nếu không muốn mất thêm một khoản phí lớn nhé!

Các giấy tờ tuỳ thân khác như thẻ ngoại kiều cũng nên mang theo đề phòng trường hợp cần dùng tới.

Đặt lịch khám

Bạn nên đặt lịch khám trước khi tới bệnh viện, nếu không đặt lịch trước thì có khả năng sẽ phải đợi khoảng 1,2 tiếng.

Thông thường ở các bệnh viện, phòng khám tại Nhật sẽ có các tạp chí để bệnh nhân chờ khám đọc.

Sổ khám bệnh

Khám bệnh ở Nhật - vietmart
Mang sổ khám bệnh khi đi khám bệnh ở Nhật

Đối với những người đã khám trước đó, bác sĩ sẽ yêu cầu bạn mang theo sổ khám để theo dõi bệnh tình xem tiến triển hay cần làm gì thêm không.

Tiền mặt

Khám bệnh ở Nhật - Vietmart
Mang theo tiền mặt khi đi khám bệnh ở Nhật

Rất nhiều bệnh viện và phòng khám ở Nhật nhận thanh toán chi phí bằng tiền mặt nên tốt nhất hãy mang theo tiền mặt bên người khi khám bệnh tại Nhật nhé!

Từ vựng cơ bản khi đi khám bệnh ở Nhật

Cần biết một số từ vựng cơ bản về bệnh của mình để dễ dàng trao đổi với bác sĩ

Người thân biết tiếng Nhật

Trong trường hợp tiếng Nhật của bạn còn nhiều hạn chế thì nên nhờ người thân, bạn bè, người có vốn tiếng Nhật tốt để đi cùng.

Nên đi khám tại bệnh viện hay phòng khám

Khám bệnh ở Nhật - Vietmart
Nên đi khám bệnh ở Nhật tại phòng khám hay bệnh viện?

Rất nhiều người thắc mắc nên đi khám ở bệnh viện hay phòng khám. Nếu bạn bị bệnh nặng, cần phải nhập viện lâu dài thì nên tới bệnh viện, còn bệnh nhẹ như cảm cúm, đau mỏi thì nên tới phòng khám.

Các bệnh viện tại Nhật có cơ sở và trang thiết bị tốt hơn phòng khám nhưng sẽ phải đợi lâu hơn, thủ tục lâu hơn so với phòng khám.

Các phòng khám có nhiều ở khắp mọi nơi sẽ dễ dàng và tiện lợi hơn.

Và đặc biệt là cả bệnh viện và phòng khám ở Nhật đêu có thể dùng thẻ bảo hiểm y tế nhé!

Quy trình khám bệnh ở Nhật Bản

Tuỳ mỗi địa điểm phòng khám hay bệnh viện sẽ có quy trình khác nhau nhưng hầu hết sẽ có 3 bước sau đây:

Tiếp nhận bệnh nhân

Khám bệnh ở Nhật - Vietmart
Khám bệnh ở Nhật

Bước 1: Đối với những bệnh nhân đến khám lần đầu sẽ được phát mẫu đơn điền thông tin cá nhân bao gồm tên tuổi, địa chỉ, số điện thoại,… Sau đó bệnh nhân sẽ phải đóng một khoản phí và được phát một thẻ khám bệnh có lưu thông tin của bệnh viện.

Đối với bệnh nhân tái khám thì không cần phải điền thông tin, chỉ cần đưa thẻ bệnh viện cho y tá trực.

Bước 2: Điền mẫu đơn về tình hình sức khoẻ. Các thông tin cần thiết như chiều cao, cân nặng, đang bị đau ở đâu, có những dấu hiệu gì,…

Khám bệnh ở Nhật - Vietmart
Điền thông tin vào giấy khi khám bệnh ở Nhật

Bước 3: Nộp cho y tá trực giấy tờ đã điền và thẻ bảo hiểm y tế, nhân viên y tá sẽ chỉ bạn tới khoa cần khám

Bước 4: Lấy số thứ tự và đợi tới lượt.

Khám bệnh

Khám bệnh ở Nhật - Vietmart
Khám bệnh ở Nhật

Khi bảng thông báo đọc tới số thứ tự của bạn, hãy vào phòng khám được chỉ định. Tại đây tất cả hồ sơ, giấy tờ bạn đã điền đều được gửi trên máy tính của bác sĩ. Bác sĩ sẽ hỏi bạn một số câu hỏi liên quan đến triệu chứng của bệnh tình rồi đưa ra chuẩn đoán.

Một số trường hợp sẽ cần làm thêm các xét nghiệm để biết chính xác bệnh tình.

Sau khi đưa ra kết luận, bạn chỉ cần đến phòng chờ đợi gọi tên để lấy thuốc và sổ khám nếu cần tài khám.

Thanh toán phí khám bệnh

Khi được gọi tên, bạn cần đến quầy lễ tân lấy lại thẻ bảo hiểm y tế, thuốc và sổ khám (trong trường hợp cần tái khám) và thanh toán phí khám bệnh.

Một số loại thuốc phổ biến ở Nhật

Khám bệnh ở Nhật - Vietmart
Cửa hàng bán thuốc và thực phẩm chức năng tại Nhật

Một số loại thuốc đặc trị bệnh cảm cúm, giảm đau của Nhật rất được ưa dùng. Hãy thử uống thuốc trước khi đi khám xem sao nhé!

Pavlon Gold A (パブロンゴールド A)

Khám bệnh ở Nhật - Vietmart
Khám bệnh ở Nhật – Thuốc Pavlon Gold A

Pavlon Gold A chứa 7 loại thành phần hoạt tính bao gồm guaifenesin. Đây là một phương thuốc chữa cảm lạnh giúp cải thiện các triệu chứng cảm lạnh khác nhau như ho, rám nắng và đau họng. Pavlon Gold A là thuốc đặc trị cảm cúm được ưa chuộng nhất Nhật Bản.

Giá bán: ¥1729 (Khoảng 350,000 vnd)

Công dụng: Giảm các triệu chứng cảm (ho, rám nắng, đau họng, hắt hơi, nghẹt mũi, ớn lạnh, sốt, nhức đầu, đau khớp, đau cơ)

Cách dùng: Ngày uống 3 lần sau bữa ăn

Trẻ từ 12-14 tuổi: Uống ⅔ gói/lần

Người lớn từ 15 tuổi trở lên uống 1 gói/lần

Lưu ý: Không dùng cho trẻ dưới 12 tuổi.

Glucosamine (グルコサミン)

Khám bệnh ở Nhật - Vietmart
Khám bệnh ở Nhật – Thuốc xương khớp Glucosamine

Glucosamine duy trì sụn khớp bằng cách ngăn chặn sự phân hủy quá mức của các thành phần sụn ở những người có tải trọng lên sụn khớp do tập thể dục. Đây là loại thuốc phù hợp với những người có vấn đề về xương khớp, hay hoạt động xương khớp nhiều.

Giá bán: ¥2300 (Khoảng 460,000 vnd)

Công dụng: Hỗ trợ giảm đau nhức xương đầu gối, khớp, sụn

Cách dùng: Uống 10 viên/ngày với nước ấm.

Đối với những người mới dùng nên giảm liều lượng khoảng 5-7 viên/ngày.

Salonpas A (サロンパスA)

Khám bệnh ở Nhật - Vietmart
Khám bệnh ở Nhật – Cao dán Salonpas A

Salonpas A là miếng dán giảm đau xương khớp có công dụng vô cùng tốt. Không chỉ được ưa chuộng ở Nhật Bản, Salonpas còn được dùng ở rất nhiều quốc gia khác trong đó có cả Việt Nam.

Giá bán: ¥1650/Hộp 140 miếng

Công dụng: Giảm cứng vai, đau lưng, đau cơ, mỏi cơ, bầm tím, bong gân, đau khớp, đau gãy xương.

Cách dùng: Dán lên vùng bị đau nhức

Lưu ý: Rửa sạch vùng da trước khi dán lên.

Khi dùng cho trẻ em cần giám sát, hỏi ý kiến bác sĩ.

Okinawa Fukoidan (沖縄フコイダン)

Khám bệnh ở Nhật - Vietmart
Khám bệnh ở Nhật – Thuốc Okinawa Fukoidan

Okinawa Fukoidan là loại tảo biển được nghiền nhỏ thành viên xuất xứ từ vùng Okinawa, Nhật Bản.

Giá bán: ¥7980 (Khoảng 1,600,000 vnđ)

Công dụng: Chiết xuất từ rong biển có lợi cho sức khoẻ, phòng ngừa bệnh ung thư.

Cách dùng: Uống 6 viên một ngày với nước lọc hoặc nước ấm.

Eve quick (イブクイック)

Khám bệnh ở Nhật - Vietmart
Khám bệnh ở Nhật – Thuốc giảm đau Eve quick

Giá bán: ¥931 (Khoảng 200,000 vnđ)

Công dụng: Giảm đau đầu, đau cứng vai, đau răng, đau bụng kinh (đau sinh lý), đau họng, đau khớp, đau cơ, đau dây thần kinh, đau lưng dưới, đau sau khi nhổ răng, đau bầm tím, đau tai, đau gãy xương, đau tê, đau do chấn thương

Hạ sốt khi ớn lạnh và sốt.

Cách dùng: Uống tối đa 3 lần/ngày

Tránh nhịn đói, uống thuốc với nước ấm hoặc nước lọc

Người lớn từ 15 tuổi trở lên uống 2 viên/lần.

Lưu ý: Không dùng cho trẻ dưới 15 tuổi

Uống mỗi lần cách nhau ít nhất 4 giờ.

Rohto 40 (ロートクール40α)

Khám bệnh ở Nhật - Vietmart
Khám bệnh ở Nhật – Thuốc nhỏ mắt Rohto 40

Rohto là hãng thuốc nhỏ mắt nổi tiếng nhất Nhật Bản, với rất nhiều chủng loại khác nhau, Rohto có công dụng chữa lành, giảm các bệnh về mắt.

Giá bán: ¥367 (Khoảng 80,000vnđ)

Công dụng: Giảm mờ mắt, mỏi mắt, xung huyết kết mạc. Phòng chống các bệnh về mắt, viêm mắt. Giảm khó chịu khi đeo kính áp tròng.

Cách dùng: Nhỏ 5,6 lần/ngày, mỗi lần 2-3 giọt.

Lưu ý: Không nhỏ khi đang đeo kính áp tròng.

Chondroitin ZS (コンドロイチンZS)

Khám bệnh ở Nhật - Vietmart
Khám bệnh ở Nhật – thuốc Chondroitin ZS

Giá bán: ¥7300 (1,500,000 vnđ)

Công dụng: giảm đau khớp, đau dây thần kinh, đau thắt lưng, vai cóng, điếc thần kinh, điếc sau chấn thương âm thanh, phục hồi sau mệt mỏi.

Cách dùng: Uống 3 lần/ngày, mỗi lần 2 viên.

Lưu ý: Để xa tầm tay trẻ em.

Spirlina 100% (スピルリナ100%)

Khám bệnh ở Nhật - Vietmart
Khám bệnh ở Nhật – Thuốc Spirlina 100%

Spirlina là loại tảo xoắn Nhật Bản vô cùng tốt cho sức khoẻ. Không chỉ ở Nhật mà ở Việt Nam rất nhiều dùng Spirline như một loại thuốc giúp nâng cao sức khoẻ.

Giá bán: ¥2116/ 2400 viên (Khoảng 400,000 vnd)

Công dụng: Chiết xuất từ tảo xoắn, tốt cho sức khoẻ, chống lão hoá, ngăn ngừa bệnh ung thư.

Cách dùng: Một ngày uống khoảng 40 viên chia làm nhiều lần bằng nước lọc và nước ấm.

Lưu ý: Người mới bắt đầu dùng thuốc nên uống lượng nhỏ khoảng 5 viên/ ngày

Người có cơ địa nhạy cảm nên uống 1 viên/ngày.

Chợ Việt

Xem thêm:

https://vietmartjpcom.wixsite.com/choviettainhat/post/3-công-thức-chế-biến-món-cá-kho-ngon-đậm-đà-hấp-dẫn

https://vietmart.tumblr.com/post/664462333607837696/cach-nau-pho-bo-bang-goi-gia-vi-nem-san